陕西油桃是普通毛桃的自然变种,最大特点是表皮光滑无毛、油亮光泽,也叫“李光桃”。
一、基本特点
外观:果形圆润,果皮光滑如打蜡,颜色多为红、黄或红黄相间。
口感:果肉脆甜多汁,肉质偏硬,耐储运,风味接近桃子但更清爽。
品种:常见有中油4号、518油桃、瑞光5号、红芒果油桃等。
二、营养亮点(每100g)
热量低:约33–39大卡,适合控重人群。
维生素C:10–13mg,接近柠檬,抗氧化、增强免疫。
膳食纤维:约1.5g,是水蜜桃的2倍,促肠道蠕动。
钾:约166mg,补电解质、缓解疲劳。
富含叶黄素/玉米黄素:有益护眼。





